MAMIKAインストラクター

インストラクターから一言

ヨガをすると体も気持ちもスッキリして穏やかに1日を過ごせたり、集中力が高まります！
日頃忙しい日常を過ごす中で少しでもご自身の心や体と向き合う時間を取り入れませんか？
経験者はもちろん、初心者の方でも大歓迎です！
一緒にヨガをして気持ちのいい1日のスタートを過ごしましょう。