Amiインストラクター

インストラクターから一言

ヨガはもはやフィットネス業界のみならず私生活にもなくてはならないものとなりつつあります。現代のヨガはどなたでも気楽にお楽しみいただける「健康ツール」となりました。体が硬い方ほど自分の体の変化を感じながらレッスンをするたびに効果を実感することができます。時には頑張って時にはリラックスを味わって・・・
そんなヨガを一緒に楽しんでいきましょう。